Eğer çevrenizde gördüğünüz üzücü olaylara karşı duruşunuz devamlı olarak böyleyse, bu noktada uzman bir kişiden yardım almanızı öneririz. Çünkü üzüntü duyulan olaylara veya zevk alınan etkinliklere karşı hissiz kalma durumu depresyon olarak tanımlanır. Bu ise psikolojiyle ilgilidir. Eğer çevrenizdeki diğer olaylara üzülüyor fakat zulüm gören Müslümanlara üzülmüyorsanız, çözüm noktasında şu tavsiyelerde bulunabiliriz:
1. Empati kurun: Kendinizi karşınızdaki kişinin yerine koyun ve o zulmün altında yaşadığınızı hayal edin.
2. Maneviyatınızı güçlendirin. Kur’an-ı Kerim’i öğrenin, okuyun ve dinleyin. Bu size manevi bir reçete, şifa ve nasihat olacaktır. Bu hususla ilgili Kur'an-ı Kerim de şu ayet bulunmaktadır:

Ey insanlar! Muhakkak ki size Rabbinizden bir nasîhat, gönüllerde olana bir şifâve mü'minler için bir hidâyet ve bir rahmet (olan Kur'ân) gelmiştir.¹

3. Yoksul ve fakir aileleri belli aralıklarla ziyaret edin. İhtiyaçlarını gidermek için gayret gösterin. Bu size diğer insanların yaşadıkları zorluklar hakkında fikir sahibi olma imkânı verecek ve hissiyatınıza dokunacaktır.
4. Belli aralıklarla oruç tutarak açlığın zorluğunu yaşayın. Böylece zulüm altındaki insanların hallerini daha iyi anlarsınız.
5. Kalbinizin yumuşaması için Allah’a dua edin. Duanız kabul olunur. Cenab-ı Hak Kur’an-ı Kerim’de bununla ilgili şöyle buyurmuştur:

Bana dua edin, duanızı kabul edeyim. Bana kulluk etmeyi kibirlerine yediremeyenler, aşağılanmış olarak cehenneme gireceklerdir!²

7- Gözünüzü haramdan koruyun. Allah’ın bu kâinat üzerindeki sanat eserlerini müşahede ederek çokça tefekkür edin. Sizi düşünmeye sevk eden sohbet meclislerine iştirak edin ve ilim öğrenmekle meşgul olun.
8- Kahkaha atarak ve çokça gülerek vakit geçirmeyin. Çok gülmekle ilgili Peygamberimiz (s.a.v.) şöyle buyurmuştur:

Gülmeyi çoğaltmayınız! Kuşkusuz ki, gülmenin çokluğu kalbi öldürür.³

9. Sık sık kabir ziyaretlerinde bulunun.
10. Elinize geçtikçe sadaka verin ve bunu sakın ihmal etmeyin.
11. Allah’ın size verdiği nimetleri düşünerek şükrünüzü artırın.
12. Mümkünse gece namazlarına kalkın. Ümmet-i Muhammed için dua edin.
13. Namazlardan sonra tesbih ve evradınızı terk etmeyin.